Cuidar da saúde é uma atitude essencial em todas as áreas da vida — e no ambiente de trabalho, isso não é diferente. Por isso, garantir condições seguras e saudáveis é o primeiro passo para promover bem-estar, qualidade de vida e produtividade dentro das companhias.

Os números mostram a dimensão desse problema: segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), cerca de 395 milhões de trabalhadores em todo o mundo sofrem um acidente de trabalho não fatal a cada ano.

Esse dado evidencia a importância de se olhar com atenção para a saúde ocupacional, reconhecendo seu papel na prevenção de riscos e na construção de ambientes mais equilibrados e humanos.

Leia também: 5 Tendências de bem-estar que vão transformar os ambientes de trabalho

O que é saúde ocupacional

O termo saúde ocupacional engloba todos os aspectos da promoção e proteção da saúde dos colaboradores, incluindo a medicina do trabalho. No Brasil, é estabelecida principalmente pela Lei nº 6.514/77 e pelas Normas Regulamentadoras (NRs).

Por isso, existem diretrizes dentro das empresas cujo foco é a prevenção de acidentes e de doenças relacionadas ao trabalho — identificando e controlando riscos, adaptando ambientes físicos e garantindo espaços seguros que favoreçam a saúde física, mental e social.

Alguns exemplos práticos incluem:

• manter a infraestrutura adequada (especialmente indústrias e fábricas);
• proporcionar escritórios ergonomicamente corretos;
• oferecer alimentação saudável quando há refeitórios próprios;
• promover campanhas de vacinação ou de exames periódicos, quando necessários.

Além disso, a saúde ocupacional também se volta para o lado emocional do colaborador, comações que incentivam um clima organizacional saudável e o equilíbrio saudável entre a vida profissional e a pessoal.

Saiba mais: Manutenção da saúde mental? Confira 7 dicas de prevenção ao adoecimento psíquico

Principais riscos presentes no ambiente de trabalho

Cada ambiente de trabalho apresenta características próprias — e, com elas, diferentes tipos de risco que dependem da atividade exercida, da rotina operacional e da organização dos espaços.

Segundo o Ministério da Saúde, esses riscos podem gerar consequências como o desenvolvimento de doenças ocupacionais e, em casos graves, até mesmo o óbito.

Atualmente, os grupos de riscos, de acordo com as Normas Regulamentadoras, são classificados como:

• acidentes: quedas, cortes, choques ou queimaduras (em máquinas sem proteção adequada, instalações elétricas expostas ou armazenamento incorreto de materiais químicos);
• ergonômicos: esforço físico sem orientação, má postura, ritmo excessivo de trabalho ou repetição de movimentos;
• físicos: exposição constante a ruído, calor, frio, radiação, pressão anormal, entre outros tipos de fatores ou agentes que afetam o corpo;
• químicos: contato com substâncias potencialmente perigosas, seja pela respiração, pele ou ingestão, como poeiras, gases, vapores e demais produtos químicos;
• biológicos: vírus, bactérias, fungos, parasitas e outros agentes patogênicos;
• psicossociais: sobrecarga de trabalho, cultura organizacional negativa, bullying, violência ou assédio, e demais fatores de risco para a saúde mental e emocional.

Dessa forma, empresas que implementam medidas de segurança para prevenir ou minimizar cada grupo de risco contribuem para um ambiente de trabalho mais seguro, produtivo e saudável.

Leia mais: Acidentes de trabalho: prevenção no ambiente corporativo

Por que investir em saúde ocupacional faz a diferença

Independentemente do segmento ou do porte da empresa, a saúde corporativa deve ser vista como um compromisso que impacta diretamente a vida de cada colaborador e os processos e cultura organizacionais.

Assim, a adoção de práticas voltadas à saúde ocupacional traz ganhos para todos: seja para os colaboradores, seja para as organizações.

O Departamento do Trabalho dos Estados Unidos reforça essa tese e demonstra que programas de segurança e saúde melhoram a conformidade com as leis, reduzem custos e fortalecem os resultados dos negócios.

Entre os principais impactos positivos, podem ser notados:

• redução de custos com afastamentos, processos judiciais e adicionais trabalhistas;
• maior produtividade, engajamento e satisfação por parte dos colaboradores, que percebem a preocupação da empresa com o bem-estar, sentem-se valorizados e mais motivados;
• redução do absenteísmo, do presenteísmo e da rotatividade;
• aumento da prevenção de lesões e de doenças no ambiente laboral;
• fortalecimento da imagem da empresa (perante os colaboradores e o mercado) como um espaço seguro e humanizado, aumentando a atração e a retenção de talentos.

Confira: 4 práticas essenciais para ter colaboradores satisfeitos

Como garantir saúde e segurança nas empresas

No Brasil, a NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) define as diretrizes gerais de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) para todas as companhias.

Porém, vale lembrar que empregadores e colaboradores devem atuar em conjunto para prevenir riscos e promover bem-estar. Entre as boas práticas e dicas para o dia a dia, estão:

Identificação de riscos

A NR-1 determina que todas as empresas devem implementar o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) para mapear, avaliar e controlar os riscos existentes no ambiente de trabalho.

Esse é o primeiro passo para criar programas de saúde e segurança eficazes e adequados a cada organização. A identificação precoce dos fatores permite que medidas preventivas sejam adotadas antes que prejudiquem a saúde dos trabalhadores.

Sinalização e uso de EPIs

É fundamental que os espaços de trabalho tenham sinalizações de segurança diante de cada maquinário e/ou produto, bem como ofereçam os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) pertinentes, como luvas, óculos de proteção, capacetes e protetores auriculares.

Do lado do colaborador, a responsabilidade é de utilizar os EPIs fornecidos e seguir as orientações estabelecidas para garantir o seu próprio bem-estar.

Ergonomia

O cuidado com a ergonomia é fundamental para evitar problemas físicos e fadiga. Assim, o ambiente de trabalho deve ser adaptado às características da pessoa, prevenindo lesões por esforço repetitivo e desconfortos posturais.

Exemplos práticos incluem o ajuste da altura do monitor do computador, pausas programadas para alongamento, adequação da iluminação e incentivo ao descanso dos olhos após longos períodos diante de telas.

Saiba mais: Como a ergonomia no trabalho ajuda na prevenção de doenças?

Organização e limpeza

Locais higienizados e bem cuidados reduzem as chances de acidentes, como escorregões e quedas, e ajudam a evitar a proliferação de agentes biológicos nocivos.

Práticas simples, como limpar as mãos regularmente e evitar o acúmulo de materiais, fazem diferença para a saúde coletiva e a segurança operacional.

Clima organizacional

Empresas podem investir em treinamentos de liderança, programas de alinhamento de equipes e canais de comunicação eficazes, nos quais os colaboradores possam relatar situações de sobrecarga ou dificuldades cotidianas.

Estimular relações interpessoais saudáveis e oferecer apoio em momentos de tensão são medidas que reduzem riscos psicossociais.

Promoção da saúde

A promoção contínua da saúde no ambiente corporativo é crucial para a qualidade de vida. Isso pode incluir campanhas de vacinação, incentivo a hábitos alimentares saudáveis, ginástica laboral e outros benefícios voltados ao autocuidado.

O engajamento dos colaboradores nessas iniciativas é essencial para que as ações alcancem resultados reais, fortalecendo tanto a prevenção de doenças quanto a promoção do bem-estar no trabalho.

Veja também: Como a dependência virtual pode estar afetando sua produtividade no trabalho?

Por fim, é possível concluir que a saúde ocupacional vai além de uma obrigação legal, sendo uma forma eficaz de garantir bem-estar, segurança e produtividade. Os colaboradores também têm papel ativo no processo ao adotarem práticas seguras e contribuir para a manutenção de um espaço saudável.

Quando aplicada de maneira consistente, torna-se um diferencial estratégico para o sucesso das organizações e para a proteção integral da saúde de todos.

Aproveite para conhecer o Método 5S e como melhorar seu ambiente de trabalho.