Controle de diabetes e hipertensão é fundamental para evitar cegueira e formas graves de Covid-19

Enxergar é uma das funções mais básicas e importantes do nosso organismo e, no entanto, muitas vezes é colocada em risco de forma desnecessária. Durante a pandemia causada pelo novo coronavírus é importante ter ainda mais atenção a esse tema, pois doenças que afetam a saúde dos olhos também são consideradas comorbidades para a Covid-19. Além disso, os olhos podem ser uma das portas de entrada para a doença e fonte de transmissão do vírus.

Neste artigo, vamos entender como cuidar dos olhos durante a pandemia, como prevenir o contágio e a quais sinais se atentar.

Não é hora de deixar o check-up de lado

Segundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia, cerca de 60% dos casos de cegueira que chegam ao consultório poderiam ter sido evitados. Prevenir doenças oculares passa por cuidados com os olhos, mas também por cuidados gerais com a saúde, como evitar diabetes e hipertensão arterial.

No entanto, um levantamento realizado no país mostra que três em cada dez brasileiros não realizam check-ups ou consultas de rotinas desde o início da pandemia no Brasil, em março de 2020.

Esse é um alerta importante. Apesar do distanciamento social e das medidas de higiene continuarem sendo fortemente recomendados como principal prevenção contra a Covid-19, já existe um entendimento geral entre os profissionais de saúde de que as consultas e os exames de rotina não devem ser adiados. Isso porque eles são capazes de detectar sintomas de doenças em estágio inicial e evitar complicações de maneira geral. Clínicas, consultórios e laboratórios já se adequaram para seguir protocolos rígidos e garantir a segurança dos pacientes.

Quando se trata de saúde dos olhos, podemos destacar especialmente duas doenças crônicas que não podem deixar de ser acompanhadas: diabetes e hipertensão. Ambas podem levar à cegueira se estiverem fora de controle.

Além disso, elas também são agravantes para a Covid-19. Ao serem infectados pelo vírus Sars-CoV-2, pacientes como diabetes e hipertensão têm mais risco de desenvolver um quadro grave da doença.

Leia também: Você sabia que óculos de sol precisam ser trocados a cada 2 anos?

Hipertensão e glaucoma

O glaucoma é uma doença caracterizada por alterações anatômicas na região do ângulo da câmara anterior que impedem a transmissão dos estímulos visuais para o cérebro, ocasionando lesões permanentes nas fibras do nervo óptico devido à pressão intraocular.

A pressão ocular ocorre devido ao mau funcionamento ou bloqueio do canal de drenagem do humor aquoso, líquido produzido continuamente. Esse bloqueio provoca o aumento do volume na parte interna do olho, gerando pressão e, por fim, a perda do campo de visão.

A maioria das pessoas não apresenta sintomas, mas com o passar dos anos e se não houver o tratamento devido, a pessoa com glaucoma tende a ter a visão periférica prejudicada, ou seja, não enxerga nas laterais, vendo somente o que está à sua frente. Em casos mais avançados a visão central também é afetada e pode evoluir para a cegueira.

Para a prevenção do glaucoma, é fundamental acompanhamento com o médico oftalmologista. A Academia Americana de Oftalmologia recomenda fazer um exame oftalmológico abrangente a cada 5 a 10 anos se você tiver menos de 40 anos; a cada 2 a 4 anos se você tiver entre 40 e 54 anos; a cada 1 a 3 anos se você tiver entre 55 e 64 anos; e a cada 1 a 2 anos se você tiver mais de 65 anos.

Diabetes e retinopatia diabética

Pessoas com diabetes podem ter uma doença ocular chamada retinopatia diabética. Isso ocorre quando os níveis elevados de glicose no sangue causam danos aos vasos sanguíneos da retina. Esses vasos sanguíneos podem inchar, vazar, ser bloqueados, impedindo a passagem do sangue, ou, em alguns casos novos vasos sanguíneos anormais crescem na retina.

Assim como o glaucoma, a retinopatia diabética pode demorar a apresentar sintomas, sendo extremamente perigosa para a visão. Conforme a doença avança, podem surgir os seguintes sintomas:

• Pontos flutuantes na visão;
• Visão embaçada;
• Visão que às vezes muda de embaçada para clara;
• Ver áreas em branco ou escuras em seu campo de visão;
• Visão noturna ruim;
• Notar que as cores parecem desbotadas;
• Perda de visão.

Prevenção e controle da saúde ocular

Controlar os índices de glicemia no sangue e a pressão arterial são medidas que podem evitar a perda de visão. Da mesma forma, manter o diabetes e a hipertensão sob controle é fundamental para evitar quadros agravados de Covid-19.

Portanto, além de continuar com a agenda de consultas e exames regulares, é importante seguir cuidadosamente a dieta recomendada pelo nutricionista, tomar corretamente os medicamentos receitados pelo médico e praticar atividades físicas regulares (que ajudam a controlar ambas as doenças).

Leia também: 4 dicas práticas para prevenir a hipertensão arterial

Cuidados com os olhos durante a pandemia

É importante também se manter atento a outros pontos relacionados à pandemia de Covid-19 e à saúde dos olhos. Confira a seguir.

Alguns medicamentos podem afetar a visão

Como se trata de uma doença nova, diversos medicamentos vêm sendo utilizados na tentativa de combater a Covid-19. Especialmente no início da pandemia, tentou-se utilizar os medicamentos cloroquina e hidroxicloroquina. Os pacientes que foram tratados com essas substâncias devem estar cientes dos possíveis efeitos colaterais, incluindo problemas oculares.

Conjuntivite pode ser sintoma de Covid-19 em crianças

A Academia Americana de Oftalmologia alerta que a conjuntivite pode ser um dos sintomas da Covid-19, especialmente em crianças, que levam as mãos aos olhos com mais frequência. Por isso, se surgirem sintomas como olhos vermelhos e prurido (coceira), é importante que sejam avaliadas por um oftalmologista e testadas para a doença.

Olhos também são fonte de contaminação do novo coronavírus

Assim como nariz e boca, os olhos também são fonte de contaminação para o novo coronavírus. Por isso, evite levar as mãos aos olhos. Garanta que estejam lavadas ao fazê-lo e as higienize logo em seguida. Assim, você protege a sua saúde e a das pessoas à sua volta. Da mesma forma, preferir usar óculos em vez de lentes de contato pode ser melhor enquanto durar a pandemia.